Nutrition 

du

Sportif

Adaptez votre alimentation et nourrissez votre esprit pour soutenir votre corps et atteindre vos objectifs !

OPTIMISEZ VOS PERFORMANCES SPORTIVES !

MISSION

FAITES PROGRESSER
VOS EQUIPES

Vous êtes un club sportif, une entreprise. Vos équipes connaissent des baisses de performance, des périodes de fatigue qui freinent leurs résultats. Je propose des ateliers et des masterclass collectifs pour adopter une alimentation adaptée. Avec mon expertise, la nutrition devient facile.

CIBLEZ DES PROBLEMES
SPECIFIQUES

Vous êtes un athlète ou amateur passionné. Vous rencontrez souvent des défis nutritionnels dans votre activité sportive et vie de tous les jours. J’utiliserai un coaching personnalisé pour établir avec vous un plan alimentaire visant une amélioration globale de vos performances et bien-être.

SERVICES

ATELIER

clubs sportifs - entreprises

Lancez vous sur la gestion de votre alimentation lors de sessions pratiques.

MASTERCLASS

clubs sportifs - entreprises

Découvrez les principes de la nutrition du sportif lors de conférence collective.

 CONSULTATION 

individuelle

Le choix idéal pour un suivi personnalisé adapté à vos objectifs.

DOMAINES DE COMPÉTENCES

  • Je propose des séances éducatives collectives et interactives pour vous aider à comprendre l'impact de la nutrition sur vos performances sportives. Vous apprendrez à faire des choix alimentaires éclairés, à comprendre les besoins spécifiques de votre corps et à adopter des habitudes alimentaires.

  • Grâce à une analyse approfondie de votre profil, je propose des plans nutritionnels adaptés à vos objectifs sportifs et à votre spécificité unique, garantissant ainsi des performances.

  • J'élabore des régimes personnalisés qui optimisent l'énergie, maintiennent la récupération et maximisent les performances, en tenant compte de vos préférences alimentaires et de vos contraintes quotidiennes.

  • Je vous accompagne de manière continue avec des ajustements adaptés sur vos progrès et vos retours, assurant ainsi une adaptation constante à vos besoins en évolution.

  • En plus de l'aspect nutritionnel, je vous apporte un soutien motivationnel continu. Mon objectif est de vous aider à rester engagé et déterminé, même face aux défis. Grâce à des stratégies de coaching motivationnel, je vous accompagne pour surmonter les obstacles et maintenir votre discipline alimentaire.